Hubnutí

Proč ani na dietě nehubnete? Děláte některé z těchto chyb

Proč ani na dietě nehubnete? Děláte některé z těchto chyb

13. 1. 2018 | Mnoho lidí, kteří začnou držet dietu, nevydrží dlouho a selžou hned během prvního měsíce. Co dělat,…

Pravda o hubnutí po padesátce: Musíte jíst, cvičit a mít sex

Pravda o hubnutí po padesátce: Musíte jíst, cvičit a mít sex

10. 1. 2018 | 19 | S přibývajícím věkem je hubnutí čím dál těžší a po padesátce je to už opravdová věda. Co je důležité?…

Osmidenní dieta: Díky ní tentokrát opravdu začnete hubnout!

Osmidenní dieta: Díky ní tentokrát opravdu začnete hubnout!

9. 1. 2018 | Štíhlá postava mnohdy souvisí s dostatkem energie a pocitem, že vše zvládáte. Jak dosáhnout tohoto…

komerční sdělení

komerční sdělení
Začínáme hubnout: Jaká je vaše ideální váha? Jak ji zjistit a udržet

Začínáme hubnout: Jaká je vaše ideální váha? Jak ji zjistit a udržet

8. 1. 2018 | 3 | Položila jste si někdy otázku, kolik byste chtěla vážit, respektive na kolik byste chtěla zhubnout?…

Rozhýbejte svůj metabolismus: Nedržte dietu, najděte si svůj styl

Rozhýbejte svůj metabolismus: Nedržte dietu, najděte si svůj styl

6. 1. 2018 | Někdo je odborníkem přes diety, někdo je není schopen držet, i kdyby šlo o život. Pokud patříte do…

Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc

Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc

5. 1. 2018 | 7 | Opět jste se rozhodla, že s Novým rokem začínáte hubnout? Výborně. Ale hledáte cestu, jak na to?…

Hubnete po padesátce? Takhle to dokážete snadno a trvale

Hubnete po padesátce? Takhle to dokážete snadno a trvale

4. 1. 2018 | 1 | Shodit kila, která jste nabrala na Vánoce, není jen tak. Obzvlášť, pokud vám je přes padesát a…

Jak se zbavit 10 kil za 3 měsíce? Máme pro vás návod

Jak se zbavit 10 kil za 3 měsíce? Máme pro vás návod

3. 1. 2018 | 1 | Málokdo má to štěstí, že na něm vánoční a silvestrovské hodování nezanechá žádné následky. Pokud…

Předsevzetí pro 2018: Jak se přestat vymlouvat a konečně začít cvičit!

Předsevzetí pro 2018: Jak se přestat vymlouvat a konečně začít cvičit!

1. 1. 2018 | Vánoce se na vaší postavě přece jen trochu podepsaly, toužíte zhubnout, ale pořád ne a ne se…

Hubneme po Vánocích: Zbavte se kil navíc ze salátu a cukroví

Hubneme po Vánocích: Zbavte se kil navíc ze salátu a cukroví

30. 12. 2017 | Vánoce máme mimo jiné spojené s množstvím dobrot, ať už s jídlem či pitím. Dva, tři dny si dopřát,…

5 tipů, jak hřešit o Vánocích, a přitom nepřibrat ani kilo!

5 tipů, jak hřešit o Vánocích, a přitom nepřibrat ani kilo!

16. 12. 2017 | V zimě se nám mění chutě, zatímco v létě zcela přirozeně toužíme po křupavém salátu, v zimě nás…

Neumíte dodržet svoji dietu? Víme proč i jak to změnit!

Neumíte dodržet svoji dietu? Víme proč i jak to změnit!

9. 12. 2017 | Snažíte se držet už několikátou dietu a opět selháváte? Mohou za to nezkrotné chutě nebo slabá vůle…

Kam mizí tuky? Zjistěte, co se v těle děje, když začnete s hubnutím

Kam mizí tuky? Zjistěte, co se v těle děje, když začnete s hubnutím

2. 12. 2017 | 5 | Většina z nás touží navždy se zbavit tuků a získat svaly. Abychom šli správným směrem, je potřeba…

4 zaručené způsoby, jak odstranit tuk z problematických partií

4 zaručené způsoby, jak odstranit tuk z problematických partií

28. 11. 2017 | komerční sdělení Taky byste chtěli mít dokonalé tělo, ale chybí vám motivace a pevná vůle? Nebo hubnete, ale bohužel…

Hubnout můžete i ve spánku! Co je třeba dodržovat?

Hubnout můžete i ve spánku! Co je třeba dodržovat?

25. 11. 2017 | Věděla jste, že můžete zhubnout i během spánku? Stačí dodržovat pár tipů a za tři měsíce je možné…

Chcete tělo jako hvězda? Inspirujte se radami trenérů celebrit

Chcete tělo jako hvězda? Inspirujte se radami trenérů celebrit

23. 11. 2017 | Svá těla jim svěřují nejúspěšnější ženy a muži ve svém oboru včetně slavných tváří. Jaké jsou rady…

Zhubněte s rýží! 8 báječných receptů na dietní oběd

Zhubněte s rýží! 8 báječných receptů na dietní oběd

18. 11. 2017 | Rýže, tedy ta celozrnná či parboiled, je dietní a přitom výživná. Ne nadarmo je základem stravy v…

Chcete zhubnout 2 kg za 4 dny? Zkuste odvodňovací dietu

Chcete zhubnout 2 kg za 4 dny? Zkuste odvodňovací dietu

11. 11. 2017 | Čeká vás příští týden svatba, ples nebo důležité focení a potřebujete nutně zhubnout do šatů? Pak…

10 ideálních podzimních potravin: Zahřejí vás a ještě s nimi zhubnete

10 ideálních podzimních potravin: Zahřejí vás a ještě s nimi zhubnete

2. 11. 2017 | Člověk tak nějak přirozeně tíhne k tomu, že si v létě dá raději křupavý salátek a jak přijde…

Je to ta samá žena: Co jí pomohlo zhubnout 30 kg?

Je to ta samá žena: Co jí pomohlo zhubnout 30 kg?

28. 10. 2017 | Angela dřív postavu neřešila. Jedla nezdravé a tučné jídlo a pohyb jí nic neříkal. Pak si ale…



Domácí pekárny Vaření s dámou